為幫助新生樹立良好的心理健康意識,預防和緩解心理問題,增強心理調適能力和大學生活的適應能力,2023年9月12日,學校心理發展與服務中心教師劉莉受邀在思學樓A114教室為理學院2023級全體研究生新生作了題為“芳華石大,向陽心生”的心理專題講座。
在培訓講座中,劉莉老師通過導生關系、同學關系、就業壓力、個人婚戀四個方面教會了同學們如何讓正確認識人際關系,以及如何讓正確看待壓力、調解壓力,并且通過“老鼠實驗”讓同學們更深入的認識了壓力對人的影響,她告訴同學們,要正確看待和分析自己的心理狀態。
在大家熱烈的掌聲中,本次講座圓滿結束。本次講座內容豐富,具有較強的針對性和指導性,同學們受益匪淺,教會了同學們應該如何去看待分析自己的心理情況并進行調整,讓同學們能在接下來的時間內不斷調整,盡快適應學校生活。(圖/黃月香)
圖1 劉莉老師講座現場