2024年11月29日晚19:00，自行車協(xié)會在明辨樓C103教室成功舉辦了一場騎行科普講座，旨在普及騎行知識，提升會員的騎行技能和安全意識，同時增進(jìn)會員對騎行文化和社交的了解。本次講座由自行車協(xié)會指導(dǎo)教師伍悅和會長楊貴煊主講，吸引了眾多會員代表前來參加。
講座伊始，伍悅老師首先介紹了騎行的基本概念和基礎(chǔ)知識，包括自行車的構(gòu)造、騎行裝備的選擇與使用方法等。她詳細(xì)講解了不同類型自行車的特點和適用場景，幫助會員們更好地了解自行車，為后續(xù)的騎行活動打下基礎(chǔ)。
隨后，楊貴煊會長則重點分享了騎行技巧與安全方面的知識。他強(qiáng)調(diào)了正確的騎行姿勢和呼吸方法的重要性，并現(xiàn)場演示了如何剎車、轉(zhuǎn)彎、上下坡等關(guān)鍵技巧。同時，他還特別提醒會員們要注意騎行安全，遵守交通規(guī)則，佩戴好安全裝備，確保每次騎行都能平安歸來。
在騎行健康與體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，伍悅老師詳細(xì)介紹了騎行對身體健康的益處，如增強(qiáng)心肺功能、改善血液循環(huán)、提高身體協(xié)調(diào)性等。她還為會員們提供了一些實用的體能訓(xùn)練建議，幫助大家更好地適應(yīng)騎行活動，提升騎行體驗。
緊接著，楊貴煊會長又為大家講解了騎行規(guī)劃和路線選擇的相關(guān)知識。他分享了如何制定騎行計劃、選擇合適的騎行路線、預(yù)估騎行時間和難度等技巧，并鼓勵會員們根據(jù)自己的實際情況，挑戰(zhàn)自我，享受騎行的樂趣。
此外，講座還特別設(shè)置了騎行文化和社交及互動環(huán)節(jié)。伍悅老師和楊貴煊會長向會員們介紹了騎行文化的起源和發(fā)展，以及騎行社交的魅力和意義。他們鼓勵會員們積極參與騎行活動，結(jié)交新朋友，拓展自己的社交圈子。
在問答環(huán)節(jié)，會員們積極提問，伍悅老師和楊貴煊會長耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈而友好。會員們紛紛表示，通過此次講座，他們不僅學(xué)到了很多騎行知識，還感受到了騎行文化的魅力，對騎行有了更深入的了解和認(rèn)識。
此次騎行科普講座的成功舉辦，不僅提升了會員的騎行技能和安全意識，也為他們提供了一個學(xué)習(xí)交流的平臺。自行車協(xié)會將繼續(xù)舉辦類似的活動，為會員們提供更多優(yōu)質(zhì)的騎行體驗和服務(wù)，共同推動騎行文化的傳播和發(fā)展。（文/伍悅 圖/楊貴煊）
