近幾年大學生心理健康教育越來越受到公眾的關注，也愈發引起高校對大學生心理健康教育的重視，然而如何將心理健康的常識普及到每一位同學心中仍然是高校學生工作所面臨的一道難題。4月21日晚7點，由法學院和科研處主辦的“大學生常見心理問題的辨別與干預”主題講座在思學樓A317舉行。本次講座特邀資深心理咨詢師張悅萍老師來我校做分享，張老師為法學院的心理學生骨干開展了一場知識性和趣味性相融合的別開生面的講座。

張老師在講座開始時做了一個簡單的調查，了解同學們所關心在乎的問題，傾聽大家的心聲。其后，張老師圍繞如何疏解和釋放壓力，為同學們提供一些具體的解決辦法，讓同學們可以用科學的方法來調節自己內心的焦慮和抑郁情緒。

張老師指出，大家可以通過學習生活中的一些細節去發現和了解身邊同學的內心世界，比如就通過繪畫的方式。張老師讓現場在座的同學們畫了一幅雨中漫步的行走圖，并通過畫作去了解和分析大家當前的心理壓力。為了讓學生骨干更好地了解班上同學的心理健康狀態，配合學院開展相關工作，暢通信息反饋機制，張老師為大家傳授了心理健康與心理不健康的判斷標準和一般表現，并結合案例講解了大學生常見心理問題的分類和簡單的鑒別方式。

張老師在講座中不僅運用了繪畫等專業手法，還在其中穿插了與主題相契合的小游戲，以體驗式的講解方式，引導學生進行角色扮演，幫助學生學會傾聽，學會陪伴，成為一個溫暖的陪伴者。講座最后，張老師給了學生干部一個福利，讓他們有機會參與到一對一的塔羅牌心理解壓游戲中，就自己的問題得到咨詢。

本次講座通過豐富多彩的活動，促進心理學生骨干更加熟練地在同學中間進行心理問題的排查和信息搜集，及時掌握本班同學們的心理健康狀況，將有需要得到幫助的同學及時上報，以便其得到及時關注和心理援助。另一方面，本次講座向同學們普及了心理健康方面的知識，增強同學們對自己和身邊他人心理健康問題的關注和重視，提高自我覺察，關心集體，善待自己，悅納他人，形成健全的人格，促進大學生健康成長成才。