2025年4月10日下午，學院關心下一代工作委員會組織開展了“西柚立心講壇”專題講座，講座以“習慣決定命運”為主題，特邀校關工委副主任任皓老師擔任主講嘉賓，吸引了學院近100名學生聆聽講座。

任老師首先解釋了習慣的定義：“習慣是指經過長期的重復或練習而逐漸養成的，一時不易改變且經常重復的，進而需要固定下來的自動化的反應傾向或行為方式。”他進一步說到，習慣是一種長期養成的行為模式，通常在無意識中表現出來。為了讓學生更容易理解，任老師還分享了真實的案例，向大家闡述了習慣是如何在不知不覺中占據我們生活的主導地位的。

隨后，任老師從習慣的形成、你的習慣決定你能走多遠、習慣決定命運、改變一生的好習慣四個方面為大家講解了在大學期間如何培養起好的習慣。他表示，只要我們愿意付出努力，就一定能夠培養出好的習慣，進而改變自己的命運。

最后，任老師回答了大家在習慣養成方面的疑問，并鼓勵大家從現在開始，主動關注自己的習慣，努力成為自己的主人。至此，本次專題講座圓滿落幕。這次講座不僅為學生們提供了寶貴的成長指導，也讓每一位學生對習慣的重要性有了更深刻的認識。相信在未來的學習和生活中，這些年輕的學子們能夠憑借“習慣決定命運”的理念，走向更加輝煌的人生。

講座現場