你遭遇過溝通的“暴力”嗎？ 你是否困擾于如何更好地溝通？為進一步提升大學生溝通能力，發展和諧的人際關系，10月24日下午3：00，由心理發展與服務中心主辦、機電院承辦的陽光“心”成長系列講座第五期在明志樓A307順利開展，本期講座主題為“非暴力溝通——化解人際沖突的金鑰匙”。

本期講座由心理發展與服務中心專職教師胡美麗老師主講。胡老師以玫瑰的故事中方協文暴力溝通的例子拉開了本次講座的帷幕，揭示了什么是暴力溝通，即“言語的嘲諷，指責，冷暴力等，分為道德評判，進行比較，回避責任，強人所難四類”。隨后，胡老師結合馬歇爾《非暴力溝通》中的觀點，幫助大家學習如何進行非暴力溝通，學會正確的人際交往。非暴力溝通是以增進相互理解和尊重為目的的溝通方式，通過四個步驟“觀察、感受、需求和請求”，人們可以更清晰地表達自己，同時更深入地理解他人。最后，胡老師邀請現場同學進行角色扮演，通過非暴力溝通方式再次演繹玫瑰的故事中的經典情節，加深大家對非暴力溝通理解和運用。

本次講座，幫助同學們認識了非暴力溝通，學會了如何正確與他人溝通，傾聽他人的情緒需要以及如何愛自己，傾聽自己內心的呼喚。