為了積極響應(yīng)國家“體重管理年”三年行動、落實2025年“講賽踐煉”專項活動安排、加強學(xué)生社區(qū)建設(shè)，在大學(xué)生中倡導(dǎo)健康生活方式，激發(fā)青年學(xué)子運動熱情。機電工程學(xué)院于4月26日-5月15日，在致遠居、篤行居學(xué)生社區(qū)正式啟動為期20天的“一站式”學(xué)生社區(qū)精品活動—“比昨日更‘樂健’l微健身運動計劃”。此次活動以“燃燒青春卡路里”為主題，吸引了82名同學(xué)報名參與。

在活動啟動儀式上，輔導(dǎo)員徐博說：“健康的體魄是青年成長成才的基石。本次微健身運動計劃，不僅是對大家運動毅力的考驗，更是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的契機。希望同學(xué)們能在這20天里，收獲健康，收獲活力，收獲不一樣的自己。”

活動過程中，參與者面臨著20天周期中學(xué)業(yè)壓力、天氣變化、心態(tài)波動、惰性情緒等帶來的多方面考驗，還橫跨“五一”假期，更是給大家完成運動計劃帶來了不小的挑戰(zhàn)。但長時間的考驗沒有澆滅同學(xué)們的熱情，反而激發(fā)了同學(xué)們的斗志。同學(xué)們揮灑汗水的身影遍布在清晨校園的跑道上、傍晚的運動場上，最終82名同學(xué)全員按期達成運動計劃目標，累計跑步打卡里程超過2000公里。機械工程的黨世杰同學(xué)分享道：“每天運動打卡，不僅讓我告別了懶惰，還認識了許多志同道合的朋友，大家互相鼓勵，一起朝著目標前進，這種感覺太棒了！”

據(jù)悉，此次活動為“一站式”學(xué)生社區(qū)精品活動，將體育運動與學(xué)業(yè)激勵相結(jié)合，為學(xué)生搭建了一個培養(yǎng)健康生活方式、提升綜合素質(zhì)的平臺。有超過30名同學(xué)培養(yǎng)了跑步以外新的運動愛好，并帶動了身邊同學(xué)超過100人參與運動超過1500次。活動組織者王鵬杰表示：“未來將持續(xù)探索立足社區(qū)的“運動+成長”活動新樣態(tài)，助力更多同學(xué)們在強身健體的同時，進一步培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)，讓青春在運動中綻放更加絢麗的光彩！”

跑步打卡身影

部分參與學(xué)生打卡里程截圖

開展各類運動記錄

集體打卡合影