9月12日下午,機電院舉辦了2018級新生心理適應性講座,此次講座特邀心理發展與教育中心的樊玉騁老師擔任主講人。
本次講座圍繞大學新生常見適應性問題開展。樊玉騁老師從自我認知、成長、大學階段如何培養綜合能力、大學階段常見心理困惑與對策、人際關系等方面,詳細地講述了大學生應該如何面對一些生活和心理上的問題。樊老師強調,“作為一名大學生,要學會評價自己,學會取舍變通,學會調節情緒,學會適應環境,明確自我認知的重要性”。隨后,樊老師結合自己多年的經驗向2018級新生普及了心理健康知識,并通過一些案例讓同學們對心理健康知識銘記于心。
會議后期,樊老師指出,學生應重視培養生活自理能力,靈活處理好人際關系和學習問題,對生活秉持正確的態度,并為以后的生活做好長遠的規劃。
本次講座旨在讓2018級新生能夠從心理上更快地適應大學生活,有效地幫助新生走出心理誤區、減少內心沖突、改善人際關系,從而更好地適應今后的學習和生活。
