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為了培養心靈氧吧工作室委員的工作能力，發揮委員在大學生心理健康教育工作中的作用。2021年9月24日，心靈氧吧工作室根據自身特色和工作內容，開展了心靈氧吧工作室委員培訓。著重培養委員對于工作的責任度和熟悉度，發掘和提高委員對于心理知識的掌握度和心理變化的感知度。

在培訓過程中，學院心理輔導員宋姝蕾老師首先講解了心靈氧吧工作室委員的職責，朋輩心理工作是大學生心理健康教育工作體系中的重要環節，委員在與班級心理委員對接、心理活動的開展、心理援助等方面發揮著至關重要的作用。隨后，老師就一些常見心理問題的識別和干預做了重點講解，指導工作室委員學會敏銳察覺異常情況，做到早發現、早預防。

另外，老師就“心理活動的設計和開展”進行了全方面的理論指導。各組委員根據部門以往舉辦活動的經驗列舉出舉辦心理活動所需要的關鍵性因素，結合各組的分享和老師的點評，將心理活動的設計和開展大致分出了以下幾個步驟“活動背景、目的意義、時間地點、活動內容、組織分工、物資預算”。

心靈氧吧工作室委員陳東平表示，通過此次培訓，讓他充分認識到了心靈氧吧工作室委員的職責重大，在工作中會不斷加強基礎理論學習，在實踐中提升工作能力，掌握心理健康知識。

（供稿人：趙雨薇 審核人：宋姝蕾）