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一幅圖畫勝過千言萬語，通過線條、色彩可以更加直觀的表達自己的內心世界。為助力受資助學生的成長成才，化工院在學院一站式社區活動室開展“以畫繪心，以心繪未來”心理團輔活動，設置自由繪畫的開放性命題，以“曼陀羅繪畫療法”為指導，引導學生用手中的畫筆訴說自己獨一無二的感受與想法。

學院心理輔導員宋姝蕾老師同大家分享了曼陀羅的心理知識，講解了曼陀羅的來源含義、表現形式、榮格和曼陀羅繪畫的淵源，并賞析了多種形式的曼陀羅繪畫作品。讓同學們了解曼陀羅繪畫與心理健康，特別是情緒控制的密切關系。隨后宋姝蕾帶領同學們以冥想的方式進行身心放松，伴隨著寧靜舒緩的音樂，同學們選擇自己喜歡的曼陀羅模板進行涂色，把腦海中想象的畫面通過畫筆呈現出來，繪制屬于自己的曼陀羅。整個活動過程中，同學們認真創作，全情投入。隨著宋老師的引導深入自己的潛意識世界進行自我的探索和情緒的探知。紛紛表示感受到了曼陀羅繪畫的魅力，情緒壓力得到了舒緩，身心感覺到了放松，或者覺知到了自己的潛意識中的一些意念，獲益匪淺。

本次活動旨在幫助受資助的同學們開啟與內心世界的對話，放松緊張的神經，緩解情緒，激活內心的能量，就像經歷一次愉快的減壓之旅。不僅減輕了同學們的情緒壓力，讓他們初步了解真實的自己，而且幫助他們實現了自我心靈的成長。