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為增強新生心理委員心理基礎知識的積累，提高他們的心理技能，化工院于10月19日開展了“心育培訓，提升技能”新生心理委員心理知識及技能培訓會，幫助他們掌握心理委員的基本工作職責和要求，提高他們學校心理健康工作中的發揮作用。

活動開始，針對“新上任”的心理委員，宋姝蕾老師通過講解過去優秀心理委員的案例，讓新生心理委員明白心理委員是一個應該主動去參與、去作為的職位，它職責不僅限于去發現同學是否存在心理異常情況并進行疏導，還應及時辨別和上報抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥等心理危機事件、做好與寢室長及學院心理輔導員的交接、積極宣傳普及心理健康知識。幫助新生心理委員更快適應這一份職位，為同學們服務。

隨后，老師提出，剛入大學新生面臨的主要挑戰就是從中學到大學的身份轉換并及時適應大學生活，并針對新生可能存在的心理壓力和消極情緒進行了分析，幫助心理委員更加全面的了解班級同學可能存在的心理問題，并進一步加強預防和解決。同時，進行了心理防護、矛盾化解、情感溝通等心理知識的講解，加強心理委員心理基礎知識的學習，提高他們的心理技能和工作能力。

最后，老師對同學們發出祝愿，希望他們在擔任心理委員這個職位，幫助同學的同時，能夠得到一定的鍛煉，有所收獲。

（供稿人：于可鑫）