“Call me, 為你解憂”！為引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，地科院于“5月25日心理健康日”在明辨樓一樓大廳外舉辦“5·25地學(xué)解憂鋪”主題活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)。
“扔掉煩惱，放飛心情”項(xiàng)目，同學(xué)們采用扔紙飛機(jī)的方式，鍛煉動(dòng)手能力，釋放心理壓力；“保持微笑，擁抱生活”項(xiàng)目，參與的同學(xué)可以在氣球上畫上自己的笑臉并合照留念，形成微笑面對(duì)生活的正向心理暗示；“拾光書信，與你有約”項(xiàng)目，同學(xué)們?cè)谛偶埳蠈懴孪雽?duì)未來(lái)自己說(shuō)的話，將信紙包好放進(jìn)信箱，在未來(lái)的某一天打開，以此引導(dǎo)同學(xué)們積極面對(duì)生活。城市地下空間工程2022級(jí)畢成朋說(shuō)到：“通過(guò)參與此次活動(dòng)，我感受到了真正的心靈治愈。釋放的壓力，涌動(dòng)的快樂(lè)，讓我重新發(fā)掘生活中的美好，擁抱自己的成長(zhǎng)，遇見更好的自己。”
地科院心理輔導(dǎo)員史格談到：今后，地科院將依托“地學(xué)解憂鋪”常態(tài)化提供日常解憂處方、心理疏導(dǎo)技巧、心靈溝通熱線、心理健康咨詢等心理健康教育服務(wù)，讓學(xué)生心理困惑得到及時(shí)疏導(dǎo)，真正為學(xué)生“解憂”、助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)場(chǎng)景（一） 放飛“煩惱”
活動(dòng)場(chǎng)景（二）笑臉“解壓”
活動(dòng)場(chǎng)景（三）投遞“拾光”書信
圖/楊揮翔 劉雪婷 徐浩 楊潤(rùn)澤
文/鄭 鑫 史 格
