為指引新生快速適應(yīng)大學生活,根據(jù)自身的性格特點以及特長愛好,明確未來的學習方向和職業(yè)規(guī)劃,9月27日下午14:30,我院在思學樓A114開展了2023級“有意義的快樂,幸福生涯的秘密配方”大學生涯規(guī)劃專題講座。本次講座教育部24365就業(yè)服務(wù)平臺主講教師、高級職業(yè)指導(dǎo)師、全球生涯規(guī)劃師羅興婭主講。
羅興婭針對人生離不開的三個重要議題:職業(yè)發(fā)展、社會關(guān)系、親密關(guān)系展開講述,在職業(yè)發(fā)展板塊中,著力于建立起同學們的目標意識、行動意識和應(yīng)變意識。
關(guān)于職業(yè)發(fā)展,羅興婭表示目標意識對努力方向具有導(dǎo)向性。她以“目的地決定交通方式”的例子,強調(diào)同學們在大學中需要去了解外部世界、了解自身特點,再制定適合自己發(fā)展的生涯目標,目標建立后應(yīng)當付諸行動。她根據(jù)所采集的數(shù)據(jù),理性分析了當前畢業(yè)生的就業(yè)形勢、什么樣的畢業(yè)生更具就業(yè)優(yōu)勢,并基于STAR意識為同學們提供了行動的方向、方法。她提醒同學們積極接受未來的不確定性,培養(yǎng)應(yīng)對意識,努力做到面對任何突發(fā)事件,都能冷靜分析應(yīng)對。
談及社會關(guān)系,羅興婭認為職業(yè)發(fā)展離不開社會關(guān)系,處理社會關(guān)系的關(guān)鍵在于溝通。她講解了有效溝通的三條核心思維,引導(dǎo)同學們通過目標思維、事實思維、需求思維的轉(zhuǎn)換,進行更高效的溝通。社會關(guān)系中,親密關(guān)系的處理為核心。她為大家講解了斯滕伯格的“愛情三角形理論”,為大家建立、處理以兩性關(guān)系為核心的親密關(guān)系提供了方向。
講座最后,羅興婭為同學們科學分析了幸福配方——多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素和血清素,鼓勵大家以積極的態(tài)度對待學業(yè)發(fā)展和社會關(guān)系,在快樂中成長,在幸福中進步,身處新時代,大家眼前的征程是光明的。循著正確的方向前進,縱有千里遠途亦不畏懼,希望同學們在做好自身定位和學習規(guī)劃后,付諸實踐,實現(xiàn)自我的人生價值。