2023年即將來臨，為了使同學們明確學習目的，規劃、調整好學業時間，通過書信表達方式放松身心、表達對未來的期望，明確未來發展方向，12月7日，學院依托線上組織開展了“秋日新思”心理健康主題教育活動。
此次活動以未來1年后的自己為時間軸給未來的自己寫一封信，內容可以總結現在，展望未來；也可以從思想、學業、生活、師生關系、同學關系等方面進行；還可以朋友的口吻，以說話談天的形式，與未來的自己說話談天。
同學們通過視頻形式分享了自己寫完信后的感受，情感真摯動人，富有感染力。評論區的同學們也紛紛響應，打字抒發自己感慨。整場活動進行的熱火朝天，同學們積極發言，氛圍活潑，秩序井然。
良好的心理健康可以促進身心同步發展，對大學生的日常學習與未來生活具有重要作用。本次心理活動的圓滿舉行，同樣也是探索大學生心理健康教育的新思路新方法的一次成功，具有重要意義，希望同學們在未來也能學會利用此方法排解煩惱，塑造健康心理。
