為幫助大一新生正確認識新環境,盡快適應大學生活。9月26日下午2點半,我院在思學樓A114開展入學教育心理適應專題講座,2023級全體本科新生聆聽講座。我校心理健康中心劉莉老師以“芳華石大 向陽心生”為主題引導同學們進行心理調適,適應大學生活。
講座開始,劉莉說明了大學與中學的大環境區別,列舉真實事例告訴同學們面對新環境所產生的焦慮、困惑、抵觸是自然的,幫助學生們認識心理適應的重要性。引導同學們認識到什么方面的區別導致自己無法適應大學生活,并通過與同學們分享心得,進一步調動了學生們的熱情,讓學生們在一片歡聲笑語中融入心理課堂。接著,劉莉對大學與中學的教學模式展開分析,針對學習方面的適應問題提出了一系列的建議和觀點,引導同學們來更好地適應大學生活。
談及人際關系的不適應問題,劉莉告知學生們如何做才能脫離“人際關系苦海”,列舉了脫離“苦海”好處與對今后的影響,講解了“要以怎樣的心態面對和處理人際關系”,建議同學們多去參加學校的各項活動,多從實踐里發現自己的閃光點與不足,三省自身,拓寬社交面,以促進良好的社交關系。
最后,劉莉老師解答了同學提問的問題,幫助同學們掌握科學的處理問題、解決問題的辦法。同學們紛紛表示:“內心陽光,健康成長,以后定能在西南石油大學這所高校展翅高飛,享受充實快樂的美好時光!”